Fondation internationale contre l'ostéoporose : l'exercice est vital pour construire des os solides

BERLIN, Allemagne, October 20 /PRNewswire/ --

- << Move it or Lose it >> lance la nouvelle campagne de trois ans pour lutter contre l'ostéoporose

Selon un rapport, l'exercice peut aider à réduire le risque d'ostéoporose et les fractures qui lui sont liées.

(Photo : http://www.newscom.com/cgi-bin/prnh/20051020/189722 )

<< L'exercice physique est une des meilleures façons de construire et de maintenir des os en bonne santé >>, a déclaré le professeur Helmut Minne, membre du comité de l'IOF et auteur de << Move it or Lose it : How exercise helps to build and maintain strong bones, prevent falls and fractures and speed rehabilitation >>.

Le rapport a été présenté à un événement de presse à Berlin, en Allemagne, par la Fondation internationale contre l'ostéoporose (IOF) pour marquer la Journée mondiale contre l'ostéoporose 2005. Cet événement était organisé par Nationale Initiative gegen Osteoporose, un consortium d'organisations et de particuliers luttant contre l'ostéoporose.

<< Nous espérons que notre message positif encouragera les hommes et les femmes à réaliser qu'ils peuvent prendre en charge la santé de leurs os et ne pas devenir des victimes de l'ostéoporose plus tard dans leur vie >>, a déclaré Daniel Navid, président-directeur général d'IOF.

L'ostéoporose, qui rend les os fragiles et cassants, est une des maladies chroniques les plus courantes et les plus dévastatrices au monde. Après 50 ans, elle touche une femme sur trois dans le monde (plus que le cancer du sein) et un homme sur cinq (plus que le cancer de la prostate).

Points clés du rapport << Move it or Lose it >>, qui sera distribué dans 80 pays :

- Comme l'os est un tissu vivant, qui se renouvelle en continu, il nécessite une stimulation régulière par de l'activité physique. Les os doivent être utilisés régulièrement, sinon ils se détériorent.

- Chez les filles, le tissu osseux accumulé entre l'âge de 11 et 13 ans est égal approximativement à la quantité perdue pendant les 30 ans suivant la ménopause.

- Une étude en Finlande montre que les jeunes filles les plus actives physiquement gagnent environ 40% de masse osseuse supplémentaire par rapport aux jeunes filles les moins actives du même âge.

- Les femmes qui restent assises pendant plus de neuf heures par jour ont plus de risque de développer une fracture de la hanche.

- L'exercice avec des poids et les exercices à fort impact (danse, marche, jogging, sports, musculation) sont nécessaires pour stimuler la formation osseuse.

D'autres matériaux émis par la Journée mondiale contre l'ostéoporose incluent :

<< Un Cuerpo Sano/A Healthy Body >> - une chanson contre l'ostéoporose

Reconnaissant que la danse est une manière efficace et amusante de construire des os solides, l'IOF a commissionné la première chanson de musique latine contre l'ostéoporose, intitulée : Un Cuerpo Sano/A Healthy Body. Elle a été écrite et interprétée par Erika Ender, une artiste qui a donné son énergie créatrice à ce projet.

Annonces de service public

Une nouvelle série de dix annonces de service public dans lesquelles des célébrités encouragent chacun à prendre soin de la santé de ses os :

- Paolo Rossi. Italie. Joueur de foot

- Julie Payette. Canada. Astronaute

- Erika Ender. Panama/Brésil. Chanteuse/musicienne

- Pilin Leon. Venezuela. Miss Monde 1981

- Belinda Green. Australie. Miss Monde 1972

- Kirk Pengilly. Australie. Chanteur, groupe INXS

- Mark Holden. Australie. Chanteur

- Trudie Goodwin. Royaume-Uni. Actrice

- Wojtek CCzyz. Allemagne. Para-Olympie

- Professeur Rita Süssmuth. Allemagne. Ancienne présidente de Deutscher Bundestag

Pour plus d'informations sur l'ostéoporose et pour consulter les matériaux de presse, veuillez visiter le site : www.osteofound.org